儿童反复呼吸道感染怎么预防和调理

上一期分享的是感冒和咳嗽，直播结束后，得到很多朋友的好评，感觉观点新颖，有实用性，有朋友问我们吃什么蔬菜和水果好？很简单几句话：多样化，适当烹饪，常吃当季当地。也有许多朋友提出迫切想了解儿童反复呼吸道感染方面的食疗经验，宝宝出生后给家里带来欢声笑语，全家喜气洋洋，盼望健康成长，也寄托了全家无限期望，可是一旦宝宝生病了，作为父母无不揪心难过，寝食难安，恨不得用乾坤大挪移，把宝宝的病痛转移到自己身上。急死的不仅仅是爸爸和妈妈，还有爷爷、奶奶以及外公和外婆，我们接诊最多的就是呼吸道感染的患儿，也有相当一部分患儿反复感染，几乎每一个月都遭难。每当看到家属一脸的无奈，我们也是万分焦急。就怕提到某一个小儿的名字，如果说某某这个月还行，没有来，呸呸呸！乌鸦嘴，你知道吗？说这几句啊不过3天，被提到的小朋友准来报到！所以啊，真的不敢乱说，虽然没什么道理可言！

反复呼吸道感染(RRI)是儿科常见病，发病率约为20%，严重影响儿童健康成长。指1年以内发生上、下呼吸道感染的次数频繁，超出正常范围。这个病令家长头痛不已，也让医生捉襟见肘，只能是发病了，大量的抗生素，甚至也有用激素者，结果呢？形成恶性循环。我们今天就是解决孩子患病治愈之后，想尽办法让孩子少得病，增强孩子的自身的抵抗力，我们是食疗结合药膳。临床中最长见的是有这几种情况：

第一；气虚型的，孩子多表现为气短懒言，喜静，活动多有汗出，畏寒怕冷，食欲不振，面色?白，小便次数较多，大便不成形。这个类型的多见那些平时挑食偏食，吃饭不吃饭都可以的孩子，我一个邻居老红军家属，今年80多岁，身体健在，那次聊天，她说她的一个邻居，当时孩子在吃饭，刚吃到嘴里米饭，妈妈立刻用汤送下，老人家感慨万千，牙齿是用来干嘛呢，不经过咀嚼米饭就用汤送下，这样很容易消化不良的，孩子的身体能好吗!怪不得那么廋小。接着老人家又说到，那次遇到那个买水果的，他们家孩子壮壮的，脸红扑扑的，饿了，就在路边啃馒头，问人家孩子这样营业够吗，身体会不会常得病啊？孩子妈妈笑着说，这孩子皮实，几乎很少得病，偶尔感冒，吃个药就好。从这两个孩子身上，不仅仅是食物上，我看到的是，除了吃饭香，还有一点很关键，那就是活动，经常在宅在家里的，多缺乏运动，运动少的更容易气虚。所以现在有提出吃动两平衡。本类型请多选择：西红柿、胡萝卜、山药、黄豆、大枣、枇杷、山楂、葡萄，菠萝、薏米、羊奶等，药膳：黄芪党参粥，每次用黄芪、党参、炒白扁豆，浓煎取汁，再用粳米、薏米、红豆适量，可加红糖，一同煮成粥。可以起到补气开胃的效果，药物可以选择玉屏风散、参苓白术颗粒。注意本类型的不可使用冰糖雪梨煮水的小偏方。

第二；阴虚型的，孩子喜动怕热，性情易激动，盗汗喜欢喝水，多形体偏廋，大便常干，严重者犹如羊粪。4年前，我的一个小患者，是一个乖巧漂亮的小美女，唱歌跳舞，样样精通，父母也是十分溺爱，美中不足的是，经常扁桃体发炎，也经常咳嗽、发热患支气管炎，母亲讲这孩子晚上睡觉特容易出汗，踢被子，大便还干，有时候能简直可以把便池砸一个洞！几医院住院，经过一段时间的中药调理，之后，患病的次数比以前少多了，即是患病后，吃一些药，也很快能好。这个类型的请多选择：红薯、胡萝卜、白木耳、茄子、萝卜、藕、雪梨、菠菜、桑椹、香蕉，猕猴桃、苹果、葡萄等等。药膳推荐：生地、麦冬、玄参、山药、天冬、五味子煎汤，煮冰糖雪梨，共为膏状，食用即可。药物可以选择麦味地黄丸。

儿童的过敏性的咳嗽也可以参考反复呼吸道感染进行调理，如果是在感染急性期，请先治疗急性感染哦！

如果有孩子父母有疑问的，课后可以私聊我，很愿意能帮助到您！

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