谨防支气管哮喘,学会这几个护理常识很重要
时间:2016-11-28来源:疾病预防 作者:佚名 点击:次
入秋后天气开始转凉,早晚及夜间的气温开始变低,而正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候。秋属肺,肺开窍于皮毛,故此时是哮喘、支气管病高发时期,可谓“正气存内,邪不可干”,此时应注意防寒、补阳。故应宣肺化痰、滋阴益气。
疾病简介
支气管哮喘(简称哮喘)是一种常见病、多发病,大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命。目前,全球哮喘患者约3亿人,中国哮喘患者约万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘可能致命,而规范化治疗,当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制,工作生活几乎不受疾病的影响。每年5月的第一个周二为世界哮喘日,旨在提醒公众对疾病的认识,提高对哮喘的防治水平。预防措施
排除诱发因素
支气管哮喘的发作,往往与致敏原有密切关系,发作过后,应细心寻找和分析诱发困素,尽可能加以避免。
饮食控制
饮食上,平时应少吃或不吃带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜多食清淡、易消化且富含维生素的食物。
体育锻炼
许多支气管哮喘的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如每天坚持慢跑、打太极拳、练气功、唱歌、冷水洗脸等。
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