咳嗽时应如何忌口

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咳嗽是一种常见的症状，有些人得了咳嗽以后，原本经过治疗好转或者自行好转，结果不知为何没受凉却又咳嗽加重，到医院去看，医生一问，原来很多都与未注意忌口有关。更有甚者，医生说一种不能吃的食物，患者就惊呼一声说不仅吃了还吃得不少，连说几种食物都是如此，于是医生与患者两两相望，医生失笑，患者苦笑。

那么到底哪些食物在咳嗽期间应当忌口呢？

一、甜食

糖果、巧克力、蛋糕等甜食易助湿生痰，会造成病情加重。所以，咳嗽患者最好少吃或不吃甜食。

二、辛辣刺激、温热食物

如辣椒、胡椒、韭菜、香菜、生姜、羊肉等辛辣、温热食物可能会刺激咽喉，甚至损伤支气管黏膜，加剧咳嗽。这些食物尽量不吃。

此外，咳嗽患者还要注意不要饮酒，少喝咖啡和浓茶这些刺激性饮料。过咸的食物也容易刺激咽喉，比如各种腌腊制品，所以也应当尽量避免食用。

三、高油脂食物

煎炸类、烧烤类、瓜子、花生、麻花等食物所含脂肪较多，咳嗽的人如果食用，不仅加重肠胃负担，而且还可能加重痰热症状，应禁食。

四、生冷食物

生冷食物一方面会损伤机体阳气从而加剧寒性咳嗽患者的症状，一方面会降低免疫功能、影响咳嗽康复，应避免进食。

五、酸性食物

山楂、醋、酸菜等酸性食物有收敛的作用，会使痰不易咯出，从而导致咳嗽缠绵难愈。急性感染性咳嗽患者不宜食用。

六、鱼腥虾蟹、海鲜

鱼腥虾蟹、海鲜属于发物，会刺激呼吸道，引起气道痉挛从而咳嗽加剧。对于本来就对鱼虾等食物过敏的人来说，就更是如此。有些人原本对这些食物不过敏，但是咳嗽期间，也可能出现一过性的过敏现象，与这些食物中的蛋白有关。所以为了安全起见，应尽量避免食用这类食物。

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朱益敏主任主任中医师，教授。南京中医院，医院肺病科主任，学科带头人。擅长中西医结合治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、支气管扩张、肺间质纤维化、肺部感染等，对支气管肺癌的放化疗和运用中药协助抗癌和减轻化疗副反应等方面有丰富的临床经验。专家门诊时间：周一上午、下午；周四上午。专家门诊地点：医院门诊二楼名医堂。公交路线：

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