哮喘支气管炎患者要注意加湿器用自来水
加湿器加上自来水,真的是雾霾么?
进入冬季以来,为了缓解室内干燥,很多人都会在家中和办公室里用加湿器来除燥。然而,最近在网上流传的一篇帖子《加湿器里放自来水?比雾霾还可怕!》让不少人产生恐慌。
有人可能会觉得满屋的云雾缭绕,会感觉到皮肤“水水哒”。可是又有人说加湿器会引起肺炎,到底孰真孰假?对此,专家表示,加湿器使用不当,确实有可能引发呼吸道疾病。
统计表明:大多数人都给加湿器加自来水
记者采访发现,多数市民使用加湿器时都是使用自来水。李女士在一家企业上班,办公室里开着暖气,空气干燥,她便买了一个加湿器,基本一开就是一天。李女士并不知道不能给加湿器加自来水,“平时都是加自来水,没觉得不舒服。”另一位市民林女士虽然知道加自来水不好,但她觉得加纯净水要花钱,烧水又太麻烦。
一款售价在元的加湿器品牌客服人员告诉记者,加湿器内部有滤网,滤网会过滤有害物质。而售价在几十元的客服都表示,只要平日用白醋给加湿器杀杀菌就可以了。
有关加湿器和自来水的传言,真真假假?
传言一:加湿器+自来水=雾霾?
要小心!
家用加湿器最常见的就是超声波式加湿器,加湿速度快、均匀。有专家对其做过实验,分别加入了纯净水、矿泉水和自来水,监测空气的污染情况。结果着实令人大吃一惊!
+纯净水
PM2.5值=20毫克
0-50毫克,空气质量一级
+矿泉水
PM2.5值=30毫克
51-毫克,空气质量二级
+自来水
PM2.5值=毫克
大于毫克,重度污染
“加湿器中加入自来水会形成雾霾,这种说法是不正确的,但水的质量与加湿的效果确有十分密切的关系。”
自来水中含有矿物质,如镁离子、钙离子,但这些矿物质的存在不会直接引发疾病。加湿器中不论是放纯净水、矿泉水还是自来水,差别都不大。网友称加湿器中加入自来水就会变成“雾霾制造机”的说法并不靠谱。“霾和雾是两种物质,中医讲雾,主要是水湿之气,霾是燥金之气。霾是一种微型颗粒。雾霾经常一起说,是因为有了雾容易潮湿,霾容易粘在一起。加湿器喷出来的主要是雾。”
专家表示,“但使用自来水时,不排除水碱较多,沉淀物中的杂质经过雾化后会被吸入呼吸道,吸多了容易伤害肺脏组织,出现咳嗽、胸闷等症状,对人体有害。所以,最好不要直接往加湿器中倒入自来水。如果觉得加纯净水有些浪费,可以把自来水烧开、晾凉后加入加湿器。”
“有些人是过敏体质,在使用加湿器时,随意添加其他物质或者因为机体不干净,有残留的真菌,可能会诱发咳嗽等疾病。”专家建议,为保证室内空气清洁度,加湿器里的水须每天更换,每周对加湿器进行清洁。“温暖舒适的室内温度,易使水中的军团菌、真菌等微生物大量繁殖,若不及时更换,会随喷出来的水雾,一起进入呼吸道,导致疾病的发生。”
所以为了保证空气的清洁度,最好使用纯净水,或者把自来水烧开,等冷却后再加入。
传言二:加湿器+自来水能引发肺炎、哮喘?
不可信!
网上总说加湿器能引起肺炎,因为加湿器产生的水雾可以吸附空气中霉菌、细菌及装修等残留的有毒污染物,然后就被人吸入到了肺里。
但事实上,加湿器喷雾后遗留的白色粉末就是我们常说的水垢,时间长了沉积在加湿器里,只会影响加湿器设备的寿命,量小的情况下对人体并没有多大危害。
所以所谓的“加湿器肺炎”没有科学依据,至今也没有发现这样的病例。而且,哮喘发作受很多因素影响,如果是加湿器引起的,只有一种可能—加湿器残留的霉菌或某些致敏原造成的。只要我们按时清洗,保持加湿器的清洁,这完全是可以避免的。
传言三:空气湿度越高越好?
并不是!
空气湿度并非越高越好!因为,无论是过分干燥的空气还是过分潮湿的空气,都会让细菌和病毒有机可乘。
40%-60%的湿度会让人体感觉比较舒适,在这个湿度下,环境中的细菌、病菌、霉菌、寄生虫的总数量最少,还可以保证空气的清新。
除了呼吸道疾病,过于潮湿的空气对关节炎患者也非常不利。因为关节是人体对温度和湿度反应最为敏感的部位(其次才是皮肤),因此关节炎患者需要格外注意。
鉴于湿度很难靠自己感觉出来,所以建议家里备上一个湿度计,到达适度的湿度后就停止加湿。
注意这4点,别让加湿器成为致病元凶
1、不好好清洁,加湿器会变成细菌喷射机
加湿器里的水并非活水,而室内温度又恰好容易使水里的微生物大量繁殖,如果不及时更换,细菌军团们就会随着喷出来的水雾,一起进入我们的呼吸道。另外,如果长期不清洗加湿器,内壁也会滋生真菌或细菌,其中一些致病菌也会混进水雾里。
所以,加湿器里的水必须每天更换(把之前剩下的水倒掉全部换新的),每周至少要对加湿器进行一次彻底清洁。如果长时间不用,应把水箱中的水倒干并晾干加湿器的各部分。
2、乱加精油、消毒剂、板蓝根等等
姚宏胤强调,“有些人喜欢往加湿器中添加杀菌剂、精油、消毒剂、板蓝根等,希望喷雾的同时起到杀菌、防病助眠等功效。但这样做不仅无效,而且有害。这些化学成分的添加剂经过雾化处理喷到空气中,会对人体呼吸道造成刺激,损伤气道黏膜。所以尽量不要往加湿器中随意添加杀菌剂、精油等,以防造成身体不适。”
3、别让加湿器一直工作,开2小时就要歇歇
前面说过空气湿度过大不利于健康,如果超过了90%,会使呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降,会诱发孩子患上流感、支气管炎等疾病。建议每过2小时就停一段时间,并且要开窗让室内空气流通起来。
4、把加湿器放在离地1.5米的地方,效果更好加湿器应放置在距地面1.5米左右高度的稳定平面上,这样湿气正好可以萦绕在身体的活动范围内,保证加湿效果。另外,加湿器喷出的湿气散落距离大约在1米左右,因此,最好摆放在距离电视机等家电、家具远一点的地方,以防受潮。
医院提醒患有风湿病、肺炎、支气管炎、哮喘的人要谨慎使用加湿器,因为空气的湿度大,可能对这类人群造成伤害,如果不知道具体怎么使用可以先与医生进行沟通,看看自己的情况是不是适合用加湿器。
来源:好大夫在线
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