都说小儿推拿好，但是你真的都会了吗

回顾亲爱的爸爸妈妈们，还记得咱们3月9号推送的一篇《不吃药，也能解决日常小病，为自家宝贝收藏》的文章吗？（点击蓝字可以再次阅读哦~）这篇文章引起了大家的热议，确实小儿推拿因其“不打针，不吃药”就能解决孩子感冒发烧甚至腹泻等病痛，深受父母们的追捧，但是在家如何找到准确的穴位，如何准确进行推拿，推拿跟按摩有什么不同等等问题，都困扰着爸爸妈妈们，今天小编就医院及庄桥街道社区卫生服务中心的徐静波医生给大家再说道说道这个“小儿推拿”的那些事儿。

▼国际惯例，先呈上我们医生的名片。

医生专栏徐静波

医院及庄桥街道社区卫生服务中心

儿科主治中医生

妈妈科学院“院士”

话不多说，我们先来看看一个案例。

案例：女，4岁11月，反复发烧六天，伴咳嗽3-4天，体温波动在39℃左右，口服中药，及高烧时用百服宁口服，发烧仍然反复，咳嗽有痰，不易咳出，咳声重浊，胃口差，二便尚调，皮肤哄热，汗不出，夜寐不安，邪热入里化热，查体：精神差，咽红充血，两肺可闻及少许干罗音及痰鸣音。舌尖红，舌苔黄厚腻，脉浮数，说明邪气入里化热，血常规检查：白细胞4.8*L偏低，其余正常。

诊断：急性扁桃体炎，急性支气管炎。

治疗方法：给予小儿推拿。

清肺经，清肝经，清心经，推天河水，推上三关，推脊柱各三百次。

推拿后半小时，宝宝身凉汗出，入睡安稳，体温37.2℃，再结合中药调理而愈。

清肝木

部位：食指指腹。

操作：直推为清，名“清肝木”。

注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。

清心经部位：中指指腹。操作：直推为清，名“清心火”。注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。清肺金

先找准肺经在哪儿？

然后面向指根方向直推次。

穴位：肺经（肺金）部分：无名指指腹。操作：直推为清，名“清肺金”；“肺金”实热症用清法！推上三关部位：小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线。操作：用拇指或食、中两指自下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作用。清天河水

部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。

操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。

推脊柱部位：上起大椎穴，下至尾骨之间成一直线。操作：用食、中指指腹由上而下直推，名“推脊柱”，为退热重要手法。1多大的孩子适用小儿推拿？一般是1个月以上6岁以下，尤其对6个月到三岁的宝宝效果尤为明显，不过6岁以上不是不可以用，而是对按摩的感知力下降，疗程要相对长一些。根据宝宝的生理特征，适用于小儿推拿的病症有呼吸系统类疾病：如感冒、发烧、咳嗽等消化系统类疾病：如腹泻、腹痛、呕吐，便秘等泌尿系统类疾病：如遗尿其他：如脑瘫、斜颈、夜啼、惊风等2那我推拿前应该注意哪些事项？1.室内应保持一定温度，不可过凉过热，空气新鲜。2.态度要和蔼，指甲要修剪，每次施术前要洗手。3.病人的姿势要坐卧舒适，力求自然。4.皮肤局部破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在该处推拿。5.病人有宿疾，但不严重，又有新病，以调治新病为主，之后再调治宿疾。6.推拿穴方的选择，疾病的判断需要推拿者在实践中不断积累经验。7.推拿后注意避风和寒，以免复感外邪，加重病情，出汗时更应注意。3那我给孩子推拿的时候应该注意什么？

1.推拿期间注意饮食忌食海鲜类食物，如鱼、虾、海苔、海带、虾皮、鱼汤等所有海产品。

2.忌食甜、冷饮、凉奶、饮料，如糖、蛋挞、巧克力、酸奶、饮乐多及各种饮料、冰糕、冰淇淋等。忌食热性食物和水果。热性水果：大枣、杏、芒果、荔枝、桂圆、龙眼、樱桃、石榴、榴莲、桔子、甜瓜、哈密瓜

3.忌热性食物：羊肉、甲鱼、韭菜、香菜、洋葱、大蒜、辣椒等辛辣性食物。

4.冬天食用水果时一定要加热，如用热水烫、煮，或者通过暖气烘热。

5.腹泻患儿需特别注意：忌喝奶、忌食鸡蛋、香蕉、菠菜。

6.发热患儿需特别注意：忌食鸡蛋和西瓜。

7.呕吐的患儿需特别注意：忌过量饮食，喝水时要少量多次，以防止大量进水或进食过多后引发再次呕吐，应进食饼干、烂面条、馒头、厚稀饭等干性食物。8.推拿期间宜清淡饮食，忌食油腻油炸食品如：肯德基、麦当劳快餐，多吃蔬菜、水果，小儿患病时需要多休息，多喝水，少去人群密集的地方，以防止再次感染。

9.母乳喂养的小儿，母亲的饮食原则同上。

10.患儿病情变化较快，病情没有缓解建议及时就诊。

以下是彩蛋

徐医生的文章小编是分享完了，但是最后还有个小彩蛋啊，就是咱们的小儿推拿主题群要建立起来了（欢呼~），希望对此主题有兴趣想学习的爸爸妈妈们入群交流，小编也邀请了咱们徐医生在群里与大家互相交流学习。

入群须知

妈妈知道小编

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