警惕冬季冷空气易发哮喘，但保暖千万不要

“即将进入极寒模式”

专家提醒，最近哮喘患者出门牢记以下四点：

注意保暖

佩戴口罩

预防感冒

规范用药

可大大减少哮喘发作风险。但尤其需要引起注意的是，一些哮喘患者为了保暖，喜欢用围巾捂住口鼻来代替佩戴口罩，这种做法可能会加重病情。

大多数哮喘病人，冬天是比较“难过”的。冬季本来就是流感和感冒的高发季节，呼吸道感染后的气道反应性会增高；原本就有哮喘的患者在冷空气持续刺激气道粘膜的作用下，也会导致症状加重。

今年冬天，全国多地受到雾霾影响，在污染、天冷、呼吸道感染等多重因素作用下，哮喘患者的发作和就诊就明显增多。

面对即将到来的雨雪冰冻天气，哮喘病人可以采取怎样的措施预防哮喘发作？

除了防寒保暖外，规范用药治疗是非常必要的。有的患者在身体不适的时候医从性比较好，等到病情一控制，就自行停药了，这是不可取的。

哮喘治疗是一个气道重塑过程，需要一定的疗程，随意停药会增加复发风险。针对有部分已经控制稳定，多年不发作的患者，可在天气变化前遵医嘱用药，起到预防的效果。

现在哮喘小病人越来越多，且并不是所有的哮喘都有喘息症状。那些不典型的哮喘更容易被忽视或误诊，比方说咳嗽变异性哮喘。

哮喘的基本特点是“喘”，而变异性哮喘以“咳嗽”为主，患者多表现为夜间或清晨咳嗽、痰少或运动后咳嗽加重，临床上常被误诊为支气管炎或咽炎。

如果按照哮喘的严重程度来分级，变异性哮喘应该属于比较轻的。但就临床经验而言，如果初期不加干预，会有约三分之一的变异性哮喘最终发展为典型哮喘，尤其以儿童居多，所以说有效地治疗变异性哮喘很重要。

有典型哮喘或变异性哮喘的患者最近出门最好戴口罩，除了可以滤过空气中的部分颗粒外，还可以起到给冷空气加温的作用，减少对呼吸道的刺激。

不过，特别提醒，现在有不少人喜欢用围巾捂住口鼻，以为能兼作口罩用，起到防尘保暖的作用，但是这样做有潜在的健康风险。

“围巾大多用羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维容易脱落，细小纤维被吸入人体后，可能产生过敏反应。”此外，一般人的围巾不常清洗，本来就很容易吸附大量灰尘和细菌，而口鼻部比较湿润，也会滋生细菌。

如果用围巾捂住口鼻，脱落的纤维、灰尘以及细菌容易被吸入体内，导致呼吸系统疾病，容易诱发哮喘。因此，专家建议，哮喘病人冬天戴围巾不要一物两用。

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