支气管炎病人生活中如何注意更健康要记住这

大多数支气管炎患者会发现，一到季节交替的时候咳嗽的患者就会增加，有人认为这是流行性感冒的情况，医院开点药进行治疗，若支气管炎咳嗽得不到及时的治疗，就会导致病情加重。那么，生活中该如何预防支气管炎咳嗽呢?医院专家为您详细介绍。

支气管炎的预防措施有什么

1、生活要规律。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。适当体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。2、要避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌和病毒容易侵入。及时补充营养。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力;冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水。

3、清淡饮食，避免生冷油腻：以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

4、保持室内空气清新：家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

温馨提示：以上便是支气管炎预防的相关介绍，一旦出现支气管炎病症，患者们要引起重视，生活中积极做好预防措施，为了防止病情加重，医院就诊才是关键。还需要了解更多支气管炎的常识？快医院健康-或者点击







































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