小九名方感冒流行性感冒急性支气管

古代良方：

麻黄汤---《伤寒论》

麻黄（9克）桂枝（6克）杏仁（6克）甘草（3克）

发汗解表，宣肺平喘。

外感风寒。恶寒发热，头痛身疼，无汗而喘，舌苔薄白，脉浮紧。（本方常用于感冒、流行性感冒、急性支气管炎、支气管哮喘等属风寒表实证者。）

上四味，以水九升，先煮麻黄，减二升，去上沫，内诸药，煮取二升半，去滓，温服八合。覆取微似汗，不须啜粥，余如桂枝法将息（现代用法：水煎服，温覆取微汗）。

养生方：

百合核桃红枣粥

百合50克，核桃仁15克，大枣10枚，大米克

润肺止咳，提高免疫力

加水15碗煮粥，文火熬1-2小时

随着生活节奏的加快，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此九如希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！

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