太原呼吸病慢性支气管炎长期咳嗽,有哪

太原中心三院医院（医院医院）呼吸科官微，日常主要科普关于呼吸病类支气管哮喘、急慢性支气管炎、肺气肿、肺结节、慢阻肺、尘肺等各种呼吸系统疾病科普知识

慢性支气管炎是支气管炎粘膜及其周围组织的慢性炎症，慢性支气管炎患者多由长期咳嗽咳痰病史，多由急性支气管炎治疗不彻底迁延而来，慢支症状遇到一些外在因素容易反复发作，随着病情的缓慢进展，还可并发慢性阻塞性肺气肿、肺动脉高压及肺源性心脏病。

慢性支气管炎对患者的身心健康及生活的影响非常大，对此我们生活中有哪些好的建议呢?下面一起来看看太原「医院」呼吸内科副主任「杨辉英」怎么说：

慢性支气管炎长期咳嗽，

有哪些生活建议?

1.注重饮食的调养。

(1)多补充蛋白质，每天应摄入足够的蛋白质，以提高机体的免疫力。

(2)做到每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食。

(3)为了增加机体免疫能力，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，还应补充足够的维生素A和维生素C，多吃新鲜的蔬菜和水果。

(4)大量饮水有利于痰液稀释，保持气管通畅。在饮食方面要以清淡、低钠为主。可适当的进食葱和蒜，能有效抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人更有益处。

(5)注意饮食禁忌，忌生冷和咸食，冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢支症状加重;咸食则可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。还要忌食腥发、肥腻之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等。

2.戒烟

吸烟往往是慢支发作的直接病因，大多数患者戒烟后其支气管炎会逐渐得到改善。

3.重视排痰

及时清除痰液慢支患者在平时应多加注意喉中痰液的排除，避免痰液堵塞呼吸道导致发生窒息。对于久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以使痰液清除掉。

4.适量运动

适量进行一些体育运动。可增强身体抵抗力。以利于改善呼吸系统机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力的运动项目为主。但切勿进行激烈运动。变症状发作。

5.及早控制感冒

及早治疗感冒。反复存在的上呼吸道感染可使病情不断恶化并发生肺气肿，甚至会出现肺心病，危及生命。

6.保持愉快的心情

保持愉快的心情。可使肌肉得到松弛，消除神经紧张，减轻各种精神压力，还可以促进食欲，增加消化液分泌和加强消化器官的活力，非常有利于慢支患者的康复。

慢支除了避免一些危险因素以外，更应重视治疗，尤其是急性发作期患者往往咳嗽较剧，痰量增多呈脓性，或有发热、气急加剧，应适当休息，选择敏感抗菌药物治疗，病情严重者需住院治疗。

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编辑、发布丨康莲

图片丨肖莎莎

视频丨张伟

审稿丨宣传科

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